La hidratación y su importancia en la actividad cerebral
El agua representa un 75 % de la masa cerebral. Por eso, en estados de deshidratación, es frecuente experimentar dificultades […]
El agua representa un 75 % de la masa cerebral. Por eso, en estados de deshidratación, es frecuente experimentar dificultades […]
Si solo consumes proteínas de origen animal sin incluir alimentos ricos en fibra y disminuyes considerablemente el aporte de hidratos
Aunque comparten algunos síntomas, la alergia a la leche y la intolerancia a la lactosa son afecciones diferentes. No obstante,
La OMS ha sugerido aumentar el consumo de frutas y verduras para reducir el riesgo de enfermedades no transmisibles. ¿Qué
Comer sin gluten es una decisión que muchos han tomado, sin tener en cuenta de que, si son personas sanas,
Una dieta saludable sin gluten evita por completo todo tipo de alimentos que puedan contener esta proteína. Sin embargo, en